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    云健身
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    03:16
    指导动作：俯卧撑
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    2
    03:50
    指导动作：杠铃高抓
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    3
    02:56
    指导动作：前剪蹲
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    4
    02:46
    指导动作：站姿哑铃侧平举
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    3.9万0
    5
    03:33
    指导动作：哑铃坐姿推举
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    3.5万0
    6
    03:16
    指导动作：单臂哑铃坐姿颈后臂屈伸
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    3.4万0
    7
    02:22
    指导动作：仰卧卷腹
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    3.4万0
    8
    02:49
    指导动作：壶铃摆浪
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    3.2万0
    9
    35:24
    西部（云南）-小团体课程（一）
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    2.7万0
    10
    39:05
    西部（云南）-健身案例（三）
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    2.4万0

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